Vive les légumes qui nous simplifient la vie!

Par Julie DesGroseilliers

Vive les légumes qui nous simplifient la vie!

Cette semaine, dans sa capsule NUTRI-EXPRESS, la nutritionniste Julie DesGroseilliers nous donne des trucs pour éviter de dire : "Je manque de temps pour préparer les légumes"

Si vous manquez de temps pour préparer des légumes frais, n'hésitez pas à vous tourner vers les légumes surgelés ou prêts à l'emploi. Déjà lavés et épluchés, ces légumes sont vite cuisinés et vite consommés.

Par exemple, la gamme de légumes Saladexpress convient parfaitement aux gens pressés et soucieux de leur alimentation. Il suffit d'ouvrir le sac et le tour est joué. On les mange crus ou cuits, on les incorpore aux recettes (ex : salades, gratins, soupes, ragoûts) ou on les assaisonne pour en faire de savoureux légumes d'accompagnement.

Pour faire le plein d'idées de recettes colorées, allant de l'entrée aux plats principaux, je vous invite à découvrir la section "recettes". Bonne visite et bon appétit!


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